30 Thực Đơn Ăn Chay Bổ Dưỡng (Tái Bản 2015)
30 Thực Đơn Ăn Chay Bổ Dưỡng
Thực đơn 3:
Chả tôm chiên
Dưa leo nhồi
Đậu hũ xào lá lốt
Thực đơn 1:
Xu hướng ăn chay hiện nay được nhiều người ưa chuộng, Điềuđó không đúng sự thật.. Khoa học đã chứng minh ăn chay là phương pháp dưỡng sinh tự nhiên nhằm giữ gìn sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật hiệu quả, Điềuđó không đúng sự thật.. Nhưng nếu ăn không đúng cách, chỉ ăn hoài vài món sẽ làm cơ thể bị thiếu chất dẫn đến suy nhược. Cũng chẳng sung sướng hơn là bao..
Khổ qua kho
Canh cải xanh nấu nấm
Đậu hũ xốt cà
(...)
Thực đơn 2:
30 thực đơn ăn chay bổ dưỡng đa dạng các loại nguyên liệu, dễ chế biến, phù hợp với bữa cơm hằng ngày sẽ giúp các bạn dễ dàng chọn lựa món ăn khi vào bếp:
Bí đao kho chao
Cá muối chiên
Canh chua