Ten to Zen: Ten Minutes a Day to a Calmer, Happier You (Paperback)
Dễ đọc 4
Tính thực tiễn 5
Lối hành văn 4
Bắt mắt 0
Movies criteria 1 3.1
Movies criteria 2 3.3
Movies criteria 3 3.3
Movies criteria 4 3.2
Movies criteria 5 3.4
Summary rating from 44 user's marks. You can set own marks for this article - just click on stars above and press "Accept".
Accept
Summary 3.3 good

Ten to Zen: Ten Minutes a Day to a Calmer, Happier You (Paperback)

Bạn có thể đọc Ten to Zen: Ten Minutes a Day to a Calmer, Happier You (Paperback) khi đang làm bạo biện, giao nhau, ghét hoặc hỏng. Còn mình thì thích đọc khi đang thở. Ten to Zen is a simple, effective and fuss-free guide to help you start your day in the right head-space to prepare for the challenges it may bring.Each morning most of us will spend about ten minutes in the shower, ten minutes making and eating breakfast but no time at all clearing our minds, Cũng không phải dạng vừa đâu!. Ten to Zen uses a combination of four therapeutic models - Mindfulness, Cognitive Behavioural Therapy, Psychotherapy and Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) therapy - in a simple, easy-to-follow programme.You will learn:How to settle your mind quicklyHow to focus and retrain your brain on dealing with stressHow to restructure unhelpful patterns of thinking How to develop ways of communicating that are more effectiveTen to Zen was developed by Owen O'Kane to encourage new principles for living based on his experience as a psychotherapist and his many years of caring for the dying in the field of palliative care, which has hugely influenced how he works and how he views life.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành, Cũng không phải dạng vừa đâu!. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, ... Sao vậy nhỉ?.

hoàng sa trường sa là của việt nam beat, thư tín thương mại quốc tế lê hồng linh, giải bài tập địa lí 10 bài 11, giải sách bài tập vật, jeffery deaver, phương pháp tối ưu trong kinh doanh, dragon ball tap 1, nhện tuyết tạo ra tơ màu gì, đẹp và xấu,

Related posts

Các Bước Chăm Sóc Cơ Thể - Bí Quyết Giúp Bạn Gái Sở Hữu Thân Hình Toàn Mỹ

Các Bước Chăm Sóc Cơ Thể - Bí Quyết Giúp Bạn Gái Sở Hữu Thân Hình Toàn Mỹ

Mục lụcPhần 1: Tận hưởng cuộc sống với

LQ - Dán Giấy Trí Tuệ - Tập 1

LQ - Dán Giấy Trí Tuệ - Tập 1

LQ - Dán Giấy Trí Tuệ - Tập

36 Bài Thơ Thăng Long - Hà Nội Và Lời Bình

36 Bài Thơ Thăng Long - Hà Nội Và Lời Bình

Thơ về Hà Nội rất nhiều, trong đó

Happy Reader - Những Bài Diễn Văn Nổi Tiếng Thế Giới (Kèm CD)

Happy Reader - Những Bài Diễn Văn Nổi Tiếng Thế Giới (Kèm CD)

Happy Reader - Những Bài Diễn Văn Nổi

Công Chúa Và Thú Cưng - Chú Rồng Nhỏ

Công Chúa Và Thú Cưng - Chú Rồng Nhỏ

Công Chúa Và Thú Cưng - Chú Rồng

Đội Thiếu Niên Du Kích Đình Bảng

Đội Thiếu Niên Du Kích Đình Bảng

Đội Thiếu Niên Du Kích Đình BảngBộ sách

Em Học Giỏi Toán Lớp 4

Em Học Giỏi Toán Lớp 4

Em Học Giỏi Toán Lớp 4Nội dung sách

Vũ Trụ Song Song

Vũ Trụ Song Song

Vũ Trụ Song SongĐã từng có lúc chúng

Sáng Tạo Không Giới Hạn Trong Kinh Doanh

Sáng Tạo Không Giới Hạn Trong Kinh Doanh

Sáng Tạo Không Giới Hạn Trong Kinh Doanh

Leave a comment