You Are Not Your Brain: The Four-Step Solution For Changing Bad Habits, Ending Unhealthy Thinking, And Taking Control Of Your Life
Dễ đọc 4
Tính thực tiễn 5
Lối hành văn 4
Bắt mắt 0
Movies criteria 1 3.1
Movies criteria 2 3.3
Movies criteria 3 3.3
Movies criteria 4 3.2
Movies criteria 5 3.4
Summary rating from 44 user's marks. You can set own marks for this article - just click on stars above and press "Accept".
Accept
Summary 3.3 good

You Are Not Your Brain: The Four-Step Solution For Changing Bad Habits, Ending Unhealthy Thinking, And Taking Control Of Your Life

Bạn có thể nghiên cứu You Are Not Your Brain: The Four-Step Solution For Changing Bad Habits, Ending Unhealthy Thinking, And Taking Control Of Your Life khi đang ở câu lạc bộ võ thuật nào đó không?

Schwartz works with psychiatrist Rebecca Gladding to refine a program that successfully explains how the brain works and why we often feel besieged by overactive brain circuits (i.e, Nó cũng là một ý kiến hay đấy!. bad habits, social anxieties, etc.) the key to making life changes that you want - to make your brain work for you - is to consciously choose to “starve” these circuits of focused attention, thereby decreasing their influence and strength. Bạn thấy sao.

A leading neuroplasticity researcher and the coauthor of the groundbreaking books Brain Lock and The Mind and the Brain, Jeffrey M, Than ôi!Sao lại như vậy!. Schwartz has spent his career studying the human brain, Than ôi!Sao lại như vậy!. He pioneered the first mindfulness-based treatment program for people suffering from OCD, teaching patients how to achieve long-term relief from their compulsions. Như chúng ta đã nghe qua và đã được học!.

You Are Not Your Brain carefully outlines their program, showing readers how to identify negative impulses, channel them through the power of focused attention, and ultimately lead more fulfilling and empowered lives. Vẫn không nghe được.

 

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành, Cuộc sống quan trọng nhất là sự lựa chọn.. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, ... Ôi trời! Sao lại không tin tôi?.

Two neuroscience experts explain how their 4-Step Method can help identify negative thoughts and change bad habits for good.

interactions 1 listening speaking, trò chơi trí não, ielts speaking test samples with answers, bài tập trắc địa đại cương, ba chàng lính ngự lâm, tấm lòng cao cả là gì, doremon cuoc phieu luu den vung bien phuong nam, sách giáo khoa tiếng anh, cha cua vua,

Related posts

Những Nụ Hôn Trên Trán

Những Nụ Hôn Trên Trán

Những Nụ Hôn Trên Trán"Viết về tình yêu

Phát Triển Kĩ Năng Làm Bài Văn Chọn Lọc 9 Thuyết Minh - Nghị Luận

Phát Triển Kĩ Năng Làm Bài Văn Chọn Lọc 9 Thuyết Minh - Nghị Luận

Phát Triển Kĩ Năng Làm Bài Văn Chọn

Giúp Em Học Tốt Địa Lí Lớp 12

Giúp Em Học Tốt Địa Lí Lớp 12

Giúp Em Học Tốt Địa Lí Lớp 12Để

Lặng Yên Dưới Vực Sâu

Lặng Yên Dưới Vực Sâu

Lặng Yên Dưới Vực Sâu“... tại sao con

The Economist: Courting Russia - 58

The Economist: Courting Russia - 58

The Economist: Courting Russia- Output, prices and jobs-

Giải Sách Bài Tập Toán Lớp 8 (Tập 2) (2016)

Giải Sách Bài Tập Toán Lớp 8 (Tập 2) (2016)

Giải Sách Bài Tập Toán Lớp 8 (Tập

Giải Toán Và Ôn Luyện Hình Học Lớp 7

Giải Toán Và Ôn Luyện Hình Học Lớp 7

Giải Toán Và Ôn Luyện Hình Học Lớp

15 Phút Tiếng Anh Thực Dụng Mỗi Ngày (Kèm 1 Đĩa MP3)

15 Phút Tiếng Anh Thực Dụng Mỗi Ngày (Kèm 1 Đĩa MP3)

15 Phút Tiếng Anh Thực Dụng Mỗi NgàyPhương

Thuật Toán Và Quyền Mưu

Thuật Toán Và Quyền Mưu

Thuật Toán Và Quyền Mưu"Phép dùng binh, giữ

  1. Dương Trần

    Nice book give u insight understanding about how your brain work.

  2. Nguyễn Hoàng Phúc

    Éc Sọc óc Éc óc si. Độc nốc so. Dc óc óc Sọc óc óc s. S.

Leave a comment